Søk
Kategorier
Tidlig på 1990-tallet forsket man på kreatin monohydrat, og oppdaget at det kunne bli bedre. For det første så varierte renheten på kreatinet fra svært bra til elendig. De beste og reneste fikk Creapure-merket, og det var disse som ble solgt mest av. I ren pulverform er kreatinet stabilt, og det skjer svært få kjemiske prosesser.
Det er når vi blander monohydrat med væsker problemet oppstår. Det kan være juice, vann, melk eller saft, hva som helst egentlig. Uavhengig av temperatur så vil kreatinet raskt omdannes til det giftige avfallsproduktet kreatinin. Hvis du inntar 5 gram monohydrat, vil ca 4,5 gram bli omdannet til kreatin før opptaket. Alt skjer ikke i væsken du blandet med, men mye skjer også i kroppen din. I det sure miljøet i magen, vil magesyren bryte kreatin ned til kreatinin og redusere opptaket ytterligere.
Kreatinin er giftig og kan føre til magekramper, diarè, dehydrering, lever- og nyresykdommer kvalme, og en rekke andre bivirkninger. Dette er svært ugunstig og det førte til at mange forskere verden over gikk i gang med å studere kreatinet.
Forskere måtte nå finne en måte å forhindre at kreatinet ble omdannet til kreatinin i kroppen. Løsningen ble å tilsette en buffer, som er en oppløsning med en slik sammensetning at pH endrer seg lite når vi tilsetter moderate mengder syre eller base til løsningen. På den måten ble ikke kreatinet omgjort til kreatinin verken i væsken eller i kroppen. I tillegg ble produktet de laget pH-korrekt.
Dette førte til at doseringen kunne reduseres betraktelig, i tillegg til at oppladingsfase ble unødvendig. Kreatinet ble mye mer effektivt og det gav også færre bivirkninger som følge av at det ikke omdannes til kreatinin. Kre-alkalyn ble straks en bestselger, og erstattet mye av monohydratet.
Kreatin virker inn på kroppens ATP (Adenosin Tri Phosfate), som er et molekyl som kroppen baserer sin energi på. Når kroppen frigjør en fosfat-gruppe fra ATP-molekylet blir det frigjort mye energi, samtidig som vi står igjen med ADP (Adenosin Di Phosfate). Dette molekylet har logisk nok en fosfat-gruppe mindre enn ATP.
Kroppen har en egen funksjon for å gjenskape ATP av ADP, og det er her kreatinet spiller en svært viktig rolle. Kreatinet gir nemlig fra seg en fosfat-gruppe til ADP, slik at vi får dannet ATP, som igjen kan brukes av kroppen som energi. Ved å bruke kreatin, så går produksjonen av ATP mye fortere og det har helt klart sine fordeler.
Ved bruk av kreatin vil man oppleve en overlegen styrkeøkning, i tillegg til økt kondisjon. Muskelcellene tar til seg mer vann, og dette fører til flere ting. Musklene blir større, sterkere og du legger på deg muskelmasse raskere. Den økte ATP-produksjonen gir deg mer å gå på hver treningsøkt, du restituerer raskere og du klarer å løfte tyngre. Hva mer kan du ønske deg? Inntak av kreatin har også vist seg effektiv på proteinsyntesen i kroppen, som vil bidra til ytterligere muskelvekst.
-
Økt styrke
-
Mer energi å gi på trening
-
Kortere restitusjonstid
-
Økt kondisjon
-
Større volum
-
Kraftigere pump!
Kunder som kjøpte dette produktet valgte også..
Handlekurv
- Logg inn
- produkter: 0
Sum: kr 0,00
Bestselgere
- Shaker
Pris: kr 49,00 - PVL Krea-Bolic 270 Caps
Pris: kr 349,00 - 100% Whey Protein 4.7kg Sjokolade
Pris: kr 1098,00 - Power Nutrition X-treme Fatburner 100 Caps x 3
Pris: kr 999,00 - Power Nutrition ZMA 120 Caps
Pris: kr 150,00 - Udo's Choice 500ml
Pris: kr 269,00 - Maximize Kre-Alkalyn Buffered Creatine 750mg 120 Caps
Pris: kr 249,00 - Jersey Training Pant
Pris: kr 449,00


